本文摘要：“秋天气候潮湿，主动来上一碗绿豆莲子汤，清甜硬糯的口感，是一道不俗的甜品！” 食材明细主料绿豆100g（去皮）莲子50 g辅料冰糖适度适度甜味口味熬工艺数小时耗时非常简单可玩性绿豆莲子汤的作法步骤1绿豆，莲子洗涤，洗净五小时后沥腊水份可用2汤锅放入适度纯净水烧开3放入冷水好的绿豆莲子烧开转中火熬（其间要看火，以防阻塞来）4撇去部分浮沫（因食材含淀粉）5冰糖适度备好6经过半小时的米饭，绿豆莲子已酥烂，放进冰糖再行熬五分钟7熬至冰糖融化才可8成品图。

“秋天气候潮湿，主动来上一碗绿豆莲子汤，清甜硬糯的口感，是一道不俗的甜品！” 食材明细主料绿豆100g（去皮）莲子50 g辅料冰糖适度适度甜味口味熬工艺数小时耗时非常简单可玩性绿豆莲子汤的作法步骤1绿豆，莲子洗涤，洗净五小时后沥腊水份可用2汤锅放入适度纯净水烧开3放入冷水好的绿豆莲子烧开转中火熬（其间要看火，以防阻塞来）4撇去部分浮沫（因食材含淀粉）5冰糖适度备好6经过半小时的米饭，绿豆莲子已酥烂，放进冰糖再行熬五分钟7熬至冰糖融化才可8成品图。小窍门绿豆，莲子提早洗净五小时，米饭后更加酥烂！来自 美食天下 RLing 的作品用于的厨具：煮锅所属分类：汤类家常菜汤羹晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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